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Biophiles Design fürs Büro

Trotz aller Zeit, die wir täglich in den vier Wänden verbringen, spüren wir instinktiv die Nähe zur Natur und unsere starke Verbundenheit mit ihr. Biophile Bürogestaltung bietet eine neue Möglichkeit, die Natur in menschengemachte Räume zu integrieren, mit nachweisbaren Vorteilen in Bezug auf psychisches Wohlbefinden, körperliche Gesundheit, Produktivität und Mitarbeiterbindung.

Die Natur als Teil von uns

Sich im Wald verlaufen, ohne Handy und andere Hilfsmittel, einfach nur mitten im Grünen sein … Für europäische Naturliebhaber ist dies ein ganz neuer Wohlfühltrend1, der sich aus der japanischen Praxis des „Shirin-Yoku”2 ableitet. Die wörtliche Übersetzung wäre „Waldbaden”3 und ist eine Idee, die in den 80er Jahren von Dr. Qing Li entwickelt wurde. Das Eintauchen in die Natur weckt in uns grundsätzlich positive Empfindungen. Wissenschaftlich belegt ist, dass es den Stress der Menschen reduziert und die geistige Gesundheit verbessert, den Serotoninspiegel erhöht und das Immunsystem stärkt. Als Präventivmedizin ist dies so wirksam, dass die japanische Regierung diese Anwendung in das Gesundheitssystem des Landes aufgenommen hat. Das Waldbaden ist ein perfektes Beispiel dafür, dass die Menschen neue Wege suchen, sich mit der Natur zu verbinden, getrieben von der instinktiven und genetisch bedingten Affinität zu allen lebenden Systemen. Es ist eine physische und psychische Verbindung, die der Biologe E. O. Wilson als „Biophilie” bezeichnete und als „der angeborene Drang des Menschen, sich mit (…) dem Leben und lebensähnlichen Prozessen zu verbinden”4 definiert hat. Mit anderen Worten: Biophilie ist der Grund, warum wir knisterndes Feuer lieben, aufs Meer hinausschauen, die Gesellschaft von Tieren und die unsichtbare Kraft genießen, die wir beim Anblick einer uns vertrauten Landschaft erleben.

Natur erleben mit allen Sinnen

Wir erleben die Welt mit unseren Sinnen – vor allem durch Sehen, Berühren, Riechen, Hören und Schmecken. Die Grundlage des biophilen Designs ist seine Fähigkeit, diese Sinne zu nutzen, um unbewusste Bedürfnisse zu befriedigen und eine Verbindung auf körperlicher und emotionaler Ebene herzustellen. Das natürliche System übernimmt einige der immer wiederkehrenden Aspekte wie Unvorhersehbarkeit oder ein Gefühl von Schutz oder Gefahr.

Sedus Insights biophiles Design

Beispiele aus der ganzen Welt zeigen, wie biophiles Design heute routinemäßig zur Unterstützung von Lernen, Bewegung und sensorischer Förderung, Stressabbau und Entspannung sowie zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit eingesetzt wird. Der Arbeitsplatz ist eine der vom Menschen geschaffenen Umgebungen, die am meisten von der Anwendung biophiler Designprinzipien profitieren könnten. Dies ist insbesondere deshalb der Fall, weil biophiles Design in zahlreichen Forschungsarbeiten gezeigt hat, dass es die Konzentrationsfähigkeit, Produktivität und Kreativität der Menschen erhöht, das individuelle Wohlbefinden steigert und die Rekrutierung und Bindung von Mitarbeitern verbessert.

1 Sherwood H., „Getting back to nature: how forest bathing can make us feel better”, The Observer, Juni 2019 und Spranklen A., „Why forest bathing and tree hugging is the new wellbeing trend that will boost your mental health”, Juni 2019

2 Li Q., „Shirin-Yoku: The art and science of Forest Bathing”, 2018

3 Hansen M. et al, „Shirin-Yoku and Nature Therapy: a state-ofthe-art review”, 2017

4 Wilson E.O., „Biophilia”, 1984

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