6 consejos para compartir mesa
Compartimos nuestros coches (car sharing) y nuestros pisos (por ejemplo, Airbnb). La economía colaborativa ya no es un nicho, sino que hace tiempo que ha llegado a la corriente dominante y, por tanto, también al mundo laboral: el llamado desk sharing. Nuestra vida laboral cotidiana está cambiando y se caracteriza cada vez más por modelos de trabajo híbridos.
No sólo se están difuminando los límites entre la oficina en casa y la oficina. También se está reinterpretando el entorno de trabajo. Los empleados exigen cada vez más mantener el control, no solo sobre su horario laboral, sino también sobre dónde trabajan.
En el número actual de Sedus INSIGHTS y en el artículo del blog que lo acompaña, planteamos la pregunta «¿Ir o no ir? ¿Por qué la gente prefiere trabajar en oficinas o en otros lugares?» y recibimos varias respuestas que también se refieren al lugar de trabajo en la oficina. Una respuesta destaca especialmente: «El lugar de trabajo adecuado: las oficinas ofrecen puestos de trabajo diseñados ergonómicamente y optimizados para el trabajo concentrado y las largas jornadas laborales».
Ergonomía en el lugar de trabajo
La ergonomía en el lugar de trabajo es un aspecto clave que no sólo tiene un impacto significativo en la productividad, sino también en el bienestar de los empleados. En particular, el uso compartido de escritorios requiere mesas y sillas de oficina que puedan adaptarse fácilmente a las necesidades personales y físicas. Sin embargo, la ergonomía no sólo se refiere a la mejor posición para la columna vertebral, sino también a la iluminación y el ruido de fondo. Los siguientes puntos deberían ayudar a crear un lugar de trabajo en el que todos los empleados se sientan bien. Estos consejos proceden de nuestro experto en ergonomía Michael Kläsener.
1. Puestos de trabajo personalizables
Asegúrese de que los puestos de trabajo son personalizables para satisfacer las distintas necesidades de los empleados. En una oficina híbrida, los escritorios y sillas ajustables son esenciales para permitir una posición sentada ergonómicamente correcta. Para todos los empleados.
Recomendamos el punto negro para mesas compartidas o puestos de trabajo alternos. Esta silla de oficina es sinónimo de calidad duradera, diseño sofisticado y numerosas opciones de equipamiento. Estar sentado durante mucho tiempo es una gran carga para el cuerpo. El rendimiento mental también se ve afectado. El punto negro proporciona flexibilidad con la dorsocinética de Sedus y mantiene el equilibrio. Esto relaja los discos intervertebrales y los músculos del cuello y la espalda.
2. Fomentar el movimiento
«Lo que en realidad nos enferma es que nos acostumbramos a una postura estática», afirma Michael Kläsener, experto en ergonomía de Sedus. Por eso es aconsejable integrar en la oficina zonas adecuadas para pequeñas pausas y reuniones informales. Anime a sus empleados a cambiar regularmente de postura y a moverse.
Nuestros ejemplos prácticos de entornos de trabajo híbridos en la oficina muestran cómo conseguirlo. Nuestra silla giratoria se:motion es ideal para ello. Ven, siéntate, hazlo: se:motion no requiere largos ajustes, simplemente se adapta a cada usuario. El asiento de bipedestación se:fit permite sentarse y levantarse de forma dinámica, fomentando así el movimiento en el lugar de trabajo.
3. Optimizar la iluminación
«Tenemos una luz natural maravillosa cuando los puestos de trabajo están cerca de la ventana. De lo contrario, por supuesto, también hay que cuidar la situación de la iluminación. Se sigue considerando ejemplar, y así se indica también en las directrices del DGUV, diferenciar entre la iluminación del camino y la iluminación del puesto de trabajo. La iluminación de caminos puede ser directa o indirecta, no importa. La iluminación del área de trabajo es aquella en la que las personas se sientan y trabajan. Aquí hay que procurar reducir los efectos de deslumbramiento», explica Michael Kläsener.
Proporcione suficiente luz natural y compleméntela con iluminación artificial que pueda personalizarse. Evita el deslumbramiento y los reflejos en las pantallas para proteger los ojos de los empleados.
4. Mejorar la acústica
Un buen sonido no sólo es importante en la comunicación interpersonal, sino también para los oídos. El sonido desempeña un papel importante. Esto puede observarse fácilmente en las oficinas diáfanas. Si hay muchas superficies lisas, como estanterías cerradas, puertas, ventanas o techos altos, la sala produce un enorme eco. Esto provoca un ruido de fondo en el oído. Todos los sonidos se repiten y reverberan en las superficies lisas. Esto crea un nivel de ruido desagradable.
Las fuentes de ruido en el lugar de trabajo deben reducirse al mínimo para que los empleados puedan concentrarse. Puedes amortiguar el sonido con moquetas, pero los paneles acústicos también ayudan a reducir la reverberación y crear un ambiente de trabajo tranquilo.
5. Crear oportunidades para el descanso
Proporcione zonas tranquilas y descanso en la oficina que fomenten el bienestar de los empleados. Estas zonas permiten relajarse y concentrarse en el trabajo. Puede proporcionar mobiliario confortable y sofisticados sistemas de sala en sala. Nuestras soluciones ofrecen mobiliario de salón para las fases de relajación, zonas aisladas para el trabajo concentrado y discreción para las conversaciones confidenciales. Los productos combinan un diseño atractivo con funcionalidad y comodidad ergonómica para aumentar la productividad.
6. Promover la educación y la sensibilización
Forme regularmente a sus empleados en el trabajo ergonómico y el uso correcto del mobiliario de oficina. Así se concienciará de la importancia de la ergonomía en el lugar de trabajo.
Los puestos de trabajo ergonómicos son la clave de un entorno laboral saludable y productivo. Con el mobiliario y las soluciones adecuadas, cada puesto de trabajo puede diseñarse para satisfacer las necesidades individuales de los empleados. Sedus ofrece una amplia gama de productos ergonómicos diseñados específicamente para fomentar el confort y la salud en el puesto de trabajo. Utilice estos consejos y las soluciones de Sedus para optimizar el diseño de su oficina y apoyar a sus empleados.
