Archivos de categoria para "SALUD Y BIENESTAR"
Sobre las prioridades de la oficina en casa
No debería sorprendernos descubrir que, según datos de Leesman, el principal analista de espacios de trabajo del mundo, los teletrabajadores consideran que la silla es la segunda característica más importante para crear una oficina en casa productiva. Citada por el 90% de los encuestados, solo es superada por el escritorio o la mesa (91%). …
El 15 de marzo es el Día de la Salud de la Espalda
Save the date: El próximo 15 de marzo se celebra el Día de la Salud de la Espalda a iniciativa de la Asociación alemana de Fomento de la Salud Postural (BdR) y la Iniciativa por una Espalda Sana (AGR). Bajo el lema «Zeig Herz gegen Rückeschmerz» (Muestra tu pasión contra el dolor de espalda), se hace …
Los elementos del bienestar son eternos, dondequiera que trabajemos
Aparentemente, mucha gente se ha sorprendido por el éxito del éxodo a gran escala hacia el teletrabajo en los últimos dos años y su impacto en nuestra productividad y bienestar. Pero no debería ser así.
¿Trabajo híbrido? Una mirada diferente
En los últimos días he estado releyendo el magistral libro de Art Kleiner The Age of Heretics (La era de los herejes), que describe la historia de la teoría de la gestión en el siglo XX y las lecciones que olvidamos. Sigue siendo un libro relevante para la nueva era del «trabajo híbrido», ya que …
El bienestar en tiempos difusos
En un mundo en el que los límites entre el hogar y la oficina son cada vez más tenues, el bienestar debe determinar las estrategias corporativas. En los últimos años, impulsadas por los cambios que se están produciendo y por los estudios en profundidad de los diferentes aspectos del trabajo, muchas empresas han comprendido que …
Sobre el arte del aburrimiento y su vínculo con la creatividad
El mundo moderno parece diseñado para ayudarnos a evitar el aburrimiento. Pero esto es un problema. Como bien saben los artistas desde tiempos inmemoriales, el aburrimiento puede impulsar la creatividad. El gran escritor y filósofo italiano Giacomo Leopardi describió el aburrimiento como «la más sublime de las emociones humanas, ya que expresa el hecho de …
Saber cuándo descansar en la nueva era del trabajo híbrido
Cuando la gente se vio forzada a trabajar desde casa en la primavera de 2020, uno de los temas más comentados fue que la productividad no se resintió o incluso mejoró. Esto no debería haber sido tan sorprendente en vista de todo lo que hemos aprendido sobre el trabajo remoto y flexible a lo largo …
La influencia de las emociones sobre el proceso y el éxito del aprendizaje
Tal cómo uno se siente, así es cómo aprende: partiendo de estos dos artículos sobre el trabajo ágil y los últimos hallazgos en neurociencia, en este artículo abordamos la influencia de las emociones en el proceso de aprendizaje y en el éxito del mismo. En este sentido, no conviene olvidar que, desde un punto de …
Postura y movimiento, reflejos del alma
Nuestro cuerpo, su postura y movimientos, nuestras expresiones faciales y nuestra mente y psique interactúan entre sí, se influyen mutuamente. Nuestra postura y nuestros patrones de movimiento, por ejemplo, influyen en la forma en que los demás nos ven, evalúan y valoran. Interacción cuerpo-mente Estos procesos son el resultado de una parte elemental de nuestro …
La importancia de la calidad del aire en el trabajo
Una de las consecuencias imprevistas de la pandemia ha sido la súbita atención a todo lo relacionado con la calidad del aire de los espacios interiores. No obstante, como señala Sarah Zhang en un reciente artículo para The Atlantic, se trata de una cuestión que entendemos desde hace tiempo. Y no se trata solo de …
