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El 15 de marzo es el Día de la Salud de la Espalda

Save the date: El próximo 15 de marzo se celebra el Día de la Salud de la Espalda a iniciativa de la Asociación alemana de Fomento de la Salud Postural (BdR) y la Iniciativa por una Espalda Sana (AGR). Bajo el lema «Zeig Herz gegen Rückeschmerz» (Muestra tu pasión contra el dolor de espalda), se hace un llamamiento a la prevención activa de las dolencias de la espalda, como preludio de los actos que se celebrarán del 14 al 18 de marzo en toda Alemania; cinco veladas temáticas que se emitirán gratuitamente en directo por Internet y en las que se pondrá un especial énfasis en todo lo relacionado con el teletrabajo.

Michael Kläsener, experto en ergonomía de Sedus, explicará en una presentación de 30 minutos lo que podemos hacer por nuestra espalda en la oficina en casa. Como hemos visto durante la pandemia, tenemos mucho margen de mejora a la hora de diseñar y equipar la home office personal, especialmente en términos de ergonomía. No podemos cambiar la arquitectura tan fácilmente, pero sí el mobiliario. ¿Qué oportunidades tenemos?

Día de la Salud de la EspaldaComo explica Kläsener: «Cuando los empleados llegan al punto de querer evitar los dolores de espalda, normalmente es porque ya han tenido experiencias negativas, ya sea por el uso de sillas inadecuadas o porque pasan demasiado tiempo sentados. En el peor de los casos, ya han sufrido daños en su salud. La prevención implica incorporar el movimiento a la vida laboral cotidiana. A ello contribuyen iniciativas como el Día de la Salud de la Espalda e instituciones como la Iniciativa por una Espalda Sana».

Cada vez más empresas reconocen la importancia de las soluciones ergonómicas en el espacio de trabajo y están más dispuestas que nunca a invertir en estas áreas. Pero con todo, una cuarta parte de los puestos de trabajo ni siquiera cumple las normativas de salud ocupacional y el panorama con el teletrabajo no parece mejor. Los que lo sufren son quienes ya padecían de problemas posturales y dolor de espalda.

Sedus ergo+ actúa eficazmente para contrarrestar las dramáticas consecuencias del sedentarismo actual, por ejemplo, con soluciones ergonómicas para el puesto de trabajo que aportan más movimiento en la oficina. Las sillas y mesas de oficina técnicamente optimizadas contribuyen a una mejora sustancial, pero el verdadero reto es la concienciación para mantener una profilaxis eficaz.

Más información en los sitios web de SedusSedusergo+ y la Iniciativa por una Espalda Sana.

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