Des meubles adaptés à la morphologie du dos : une aide pour le travail quotidien

À une époque où tout va vite et où les journées de travail sont souvent bien remplies et fatigantes, il est important de parler régulièrement du mobilier de bureau adapté à la morphologie du dos. Ce dernier peut en effet devenir un point sensible lorsque l’on travaille toute la journée en position assise.

Des produits qui préservent le dos pour le travail de bureau

« La colonne vertébrale et le dos ne savent pas pour quelles activités ils sont sollicités. Il est donc d’autant plus important d’ouvrir les yeux et d’adopter un comportement adéquat. Cela passe dans tous les cas par l’activité physique et par un mobilier adapté à la morphologie du dos sur notre lieu de travail », déclare Michael Kläsener, expert en ergonomie chez Sedus.

Cela veut dire que chacun doit avoir conscience de la manière dont il passe sa journée et du type de meubles qu’il utilise. Même si le travail sur écran va souvent de pair avec la position assise, il existe des bureaux et des sièges qui favorisent le travail actif. Il vaut donc la peine de s’intéresser à l’équipement ergonomique de son poste de travail personnel. Le bureau se:lab e-desk A, par exemple, est réglable en hauteur et convainc tant par sa fonctionnalité que par son design. Quant à se:desk home, il est également doté du réglage en hauteur et possède une tablette supplémentaire pour les accessoires. En association avec un siège de travail comme se:flex, qui s’adapte automatiquement à l’utilisateur, il devient plus facile d’adopter une position assise saine. Un siège assis-debout à l’utilisation flexible tel que se:fit offre également la possibilité de bouger et de changer de posture aisément, que ce soit au poste de travail normal ou à une table haute.

De même, lors des conférences et des réunions, une culture de la position assise continue de régner, mais ce n’est pas une fatalité. Le passage de la position assise à la position debout est en effet bénéfique : cela permet souvent aux idées d’affluer et de mieux circuler, ce qui facilite aussi la prise de décisions. Pour travailler ensemble, tout simplement, en position debout, Sedus a lancé la table réglable en hauteur se:lab meet & stand, destinée au travail en équipe. Il n’y a donc plus aucune excuse pour rester assis du début à la fin pendant les réunions.

Travailler en ménageant son dos et rester en mouvement

Si chacun réfléchit à son quotidien et à son mode de travail en gardant à l’esprit quelques conseils pour ménager son dos, il est tout à fait possible d’éviter les douleurs. Dans ce cadre, l’ergonomie ne se résume pas à l’utilisation d’un mobilier ergonomique. Il s’agit aussi et surtout d’avoir la volonté de bouger plus régulièrement. Il est prouvé que la santé et le bien-être au travail sont des facteurs directement liés à un environnement harmonieux et adapté à nos besoins, à une activité physique suffisante ainsi qu’au mobilier qui favorise le mouvement.

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