TO SEDUS WEBSITE

Druk op enter om de resultaten te tonen of ESC om te annuleren.

Een mindful ecosysteem op de werkplek

Een mindful ecosysteem op de werkplek is een situatie waarin veel individuen samen leven, werken en (samen)handelen. Iedereen heeft de ruimte die hij nodig heeft en er heerst een prettige sfeer van saamhorigheid. Als het ecosysteem van de werkplek harmonieus is, bevordert het het welzijn, de creativiteit en de productiviteit van alle teamleden. Het creëert ruimte voor openheid, respect en samenwerking.

Maar hoe creëer je een mindful ecosysteem op de werkplek?

Ten eerste moet er binnen het bedrijf een cultuur en bewustzijn van mindfulness worden gecreëerd. Pas als iedereen een fundamenteel gedeelde definitie heeft van wat een mindful ecosysteem op de werkvloer is, kunnen er maatregelen uit worden afgeleid.

Eens deze definitie is vastgesteld, is het aan de managers en leiders in het bedrijf om het goede voorbeeld te geven en duidelijk te communiceren. In een mindful ecosysteem wordt rekening gehouden met de behoeften en gevoelens van elk individu. Er worden duidelijke communicatiekanalen gecreëerd, conflicten worden constructief opgelost en er worden mogelijkheden voor persoonlijke groei en ontwikkeling gecreëerd.

Iedereen wordt aangemoedigd om zich bewust te zijn van zichzelf en anderen en om in het hier en nu te zijn. De term mindfulness komt oorspronkelijk uit het boeddhisme, maar is inmiddels stevig verankerd in de westerse cultuur en heeft zijn spirituele karakter verloren.

Sedus seflair mit Mann vor Fensterfront

Een mindful ecosysteem op de werkplek heeft niet alleen een psychologische component, maar ook een fysieke. De werkplek moet zo worden ingericht dat er voldoende plekken zijn om geconcentreerd te werken of te pauzeren, maar ook ontmoetingsruimtes waar ongestoord sociale interactie kan plaatsvinden.

Sedus heeft zich tot taak gesteld kantoren in zones in te delen en met de nieuwste collecties verschillende werksituaties te creëren. Zowel het Detox Office concept als het Temptation Office werken met de bovengenoemde punten aan een mindful werkklimaat.

Ein achtsames Ökosystem am Arbeitsplatz mit freundlichen Kollegen

Yoga, meditatie en ademhalingsoefeningen worden in het bijzonder aanbevolen om het stressniveau op de werkplek en na het werk te verlagen. Maar ook gezond eten en de mogelijkheid om op een ontspannen manier te genieten van hapjes en drankjes bevorderen het welzijn op kantoor.

Wie op zijn werkplek met respect en waardering wordt behandeld, geeft dit over het algemeen ook terug, wat de (team)cohesie bevordert en de bedrijfscultuur versterkt. Als er op kantoor een mindful ecosysteem heerst, heeft uiteindelijk iedereen daar baat bij.

Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]