Tag-Archiv für "dynamisches Sitzen"
Dynamisches Sitzen: Warum und wie? Eine kurze Bewegungsempfehlung
Die Hüfte quietscht, der Oberkörper kneift, das Gesäß tut weh, Verspannungen ziehen sich durch die gesamte Muskulatur – im Büro erfolgt die körperliche Aktivität vornehmlich in Sitzposition, was zum Gesundheitsrisiko werden kann. Insbesondere statisches Sitzen – eine langfristig gleichbleibende Sitzhaltung mit Bewegungsarmut – erhöht das Stresslevel und die Arbeitsbelastung noch. Das muss nicht sein: Erfahren …
Richtig gut sitzen im Bürostuhl – mit der Lordosenstütze!
Ein ganzer Arbeitstag im Sitzen geht oft mit einer Wölbung oder Krümmung der Wirbelsäule einher. Dabei lastet je nach Sitzposition – wenn nicht sogar Fehlhaltung – ein starker Druck auf Muskulatur und Knochen. Ein Schreibtischstuhl mit Lordosenstütze kann davon viel abfangen. Der „Stoßdämpfer im Sitzpolster“ unterstützt die Lendenwirbelsäule und korrigiert Ihre Sitzhaltung auf komfortable Weise. …
Richtig sitzen: Körperliche Aktivität im Kampf gegen den Rückenschmerz
Wer länger sitzt, ist früher tot! Definitiv ein morbider Scherz, doch kann eine fortwährende Fehlhaltung in der Sitzposition kurz- bis mittelfristig die Beweglichkeit einschränken. Auf lange Sicht sogar noch ganz andere Krankheitsbilder hervorrufen. So ist am Arbeitsplatz Vorsicht geboten. Insbesondere im Bürostuhl kann schon mal ein ganzer Arbeitstag in Sitzhaltung erfolgen. Ob im Bürojob, in …
Das dynamische Sitzen und seine Geschichte
150 Jahre sind eine lange Zeit. Eine Zeit, in der sich Sedus von der Herstellung des ersten Burgholz-Stuhls bis hin zu kompletten Büroeinrichtungen entwickelt hat. Dabei hat das Unternehmen einige Meilensteine und Trends im Sitzmöbelbereich mitgeprägt – nicht zuletzt das dynamische Sitzen. Christoph Stoll, aus der dritten Generation der Gründerfamilie und von 1958 bis 1995 …
5 Vorteile eines höhenverstellbaren Schreibtischs
Was kann der Mensch am Schreibtisch besonders gut? Richtig, sitzen. Mit rundem Rücken, zusammengekniffenen Augen, mit den Beinen überschlagen oder mit den Armen auf der Tischplatte aufgestützt – die Haltung variiert je nach Tagesform und Möblierung. Da der Mensch und seine Körperformen und -proportionen sehr individuell sind, ist es wichtig und notwendig, dass sich die …