Tag der Rückengesundheit: ein Interview mit dem Ergonomieexperten

Am 15. März feiern wir den Tag der Rückengesundheit, eine Gelegenheit, um die Bedeutung einer starken und gesunden Wirbelsäule hervorzuheben. Ergonomie-Experten, wie Michael Kläsener von Sedus betonen, dass richtige Sitzhaltung, Bewegung und präventive Maßnahmen am Arbeitsplatz entscheidend sind. In einer zunehmend digitalen Welt, wo Homeoffice an Bedeutung gewinnt, wird die Förderung der Rückengesundheit noch wichtiger. …

Weiterlesen

Harmonie im Arbeitsleben: Wie moderne Arbeitsumgebungen die Vereinbarkeit von Familie und Karriere erleichtern

In der sich rasch entwickelnden Welt des modernen Arbeitsplatzes hat es einen signifikanten Wandel hin zu Umgebungen gegeben, die eine gesunde Work-Life-Balance unterstützen und fördern. Diese Veränderung ist nicht nur für die Mitarbeiter von Vorteil, sondern trägt auch dazu bei, eine produktivere und zufriedenere Belegschaft zu schaffen. Ein wesentlicher Aspekt dieser Transformation ist die gestiegene …

Weiterlesen

Ein Wohlfühl-Arbeitsplatz für mehr Produktivität und Zufriedenheit

In der heutigen Arbeitswelt, die geprägt ist von Hektik und Stress, ist es wichtiger denn je, einen Arbeitsplatz zu schaffen, der nicht nur funktional ist, sondern auch das Wohlbefinden der Mitarbeiter fördert. Das „Detox Office“ ist die Antwort auf diese Anforderungen. Es konzentriert sich darauf mit verschiedenen Elementen ein harmonisches und produktives Arbeitsumfeld zu schaffen. 

Weiterlesen

Rückengerechte Büromöbel: Unterstützung für den Arbeitsalltag

Am 15. März ist Tag der Rückengesundheit – eine Initiative des Bundesverbands deutscher Rückenschulen e. V. und der Aktion Gesunder Rücken e. V. (AGR). Ein guter Zeitpunkt, über rückengerechte Büromöbel zu sprechen, denn insbesondere bei sitzenden Tätigkeiten kann der Rücken zum Knackpunkt werden. Das diesjährige Motto des Tags der Rückengesundheit lautet „Mit Herz, Hand und …

Weiterlesen

Dynamisches Sitzen: Warum und wie? Eine kurze Bewegungsempfehlung

Die Hüfte quietscht, der Oberkörper kneift, das Gesäß tut weh, Verspannungen ziehen sich durch die gesamte Muskulatur – im Büro erfolgt die körperliche Aktivität vornehmlich in Sitzposition, was zum Gesundheitsrisiko werden kann. Insbesondere statisches Sitzen – eine langfristig gleichbleibende Sitzhaltung mit Bewegungsarmut – erhöht das Stresslevel und die Arbeitsbelastung noch. Das muss nicht sein: Erfahren …

Weiterlesen

Richtig gut sitzen im Bürostuhl – mit der Lordosenstütze!

Ein ganzer Arbeitstag im Sitzen geht oft mit einer Wölbung oder Krümmung der Wirbelsäule einher. Dabei lastet je nach Sitzposition – wenn nicht sogar Fehlhaltung – ein starker Druck auf Muskulatur und Knochen. Ein Schreibtischstuhl mit Lordosenstütze kann davon viel abfangen. Der „Stoßdämpfer im Sitzpolster“ unterstützt die Lendenwirbelsäule und korrigiert Ihre Sitzhaltung auf komfortable Weise. …

Weiterlesen

Mehr Wohlbefinden für den Bildschirmarbeiter durch „gutes Mobiliar“

Stechender Nackenschmerz, die Bandscheibe ächzt, eine Wirbelsäule aus Beton – der Zeitraum am Bildschirmarbeitsplatz ist häufig mit Bewegungsarmut verbunden. Das kann fiese, gesundheitliche Folgen haben bis hin zum Arbeitsausfall. Doch muss Bildschirmarbeit nicht schädlich sein. Von der richtigen Bildschirmposition bis zum regelmäßigen Haltungswechsel lässt sich der Arbeitsalltag mit ein wenig Ergonomie wohlfühlender gestalten. Praktischen Arbeitshilfen …

Weiterlesen

Inklusion am Arbeitsplatz bedingt eine barrierefreie Büroeinrichtung

Ob nun Menschen mit Schwerbehinderung oder lediglich einer leichten Bewegungseinschränkung – im Arbeitsleben sollte nach Möglichkeit immer die Chancengleichheit gewahrt werden. Im Personalwesen von vielen deutschen Unternehmen ist „Inklusion am Arbeitsplatz“ ein Stichwort der Stunde. Das Ziel ist ein selbstbestimmtes Leben im Arbeitsalltag – nicht nur für Rollstuhlfahrer. Welche Rolle kann die Büroeinrichtung dabei spielen? …

Weiterlesen